■『謙聞録-kenbunroku-』#16
謙聞録

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ジョッキーのトレーニングは地味にキツイ！


　前回からスタートした謙ちゃんのONに迫る密着企画。調教の隠し撮りに続き、今回は謙ちゃんが毎週水曜日に行うという池添式トレーニングを体験します！

　体重管理をシビアに求められるジョッキーは、筋肉をつけすぎないようにするため、おもに体幹の強化がメイン。謙ちゃんほか数多くのジョッキーのトレーニングを担当する春山圭祐さん指導のもと、動きは地味ながらハードなメニューの連続に、お兄ちゃんはもちろん、元ジョッキーのまゆゆも絶叫！

　一方、涼しい顔で淡々とメニューをこなしていく謙ちゃん。普段は見ることができないアスリートな一面をご覧あれ！

出演者：池添謙一(JRA)、ビタミンS・お兄ちゃん、鈴木麻優(元岩手競馬ジョッキー)・・・

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